Tijdens deze advanced module ervaar je hoe het werken met de 5 elementen in vinyasa yoga leidt tot meer harmonie en energetische balans, zowel op de mat als in het dagelijks leven. Zo kun je tijdens een drukke periode baat hebben bij de stabiliserende, grondende kwaliteit van de aarde. Terwijl je op andere momenten de fluïditeit van water of de kracht van vuur nodig hebt om energie in beweging te zetten.
Leer hoe het specifieke gebruik van asana’s, de kracht van intentie, de keuze van woorden en het gebruik van muziek een nieuwe dimensie geven aan je vinyasa yoga sequences. Hierdoor ervaren studenten een diepere connectie op de mat, zowel fysiek als energetisch. Zo worden je lessen meer gebalanceerd en voelen studenten het helende effect van vinyasa yoga.

Leerdoelen van deze module:
* Yoga filosofie: vinyasa yoga en de natuur, Prana, vayu’s en energielichaam
* Analyse van bewegingsrichtingen van Prana in het lichaam en in verschillende asana’s
* Studie van de kwaliteiten en werking van de elementen en hoe je disbalansen kunt traceren bij jezelf en bij studenten
* Bestuderen van de verschillende elementen en hun relatie tot yoga asana’s, vocabulair en technische aanwijzingen
* Creatie van vinyasa sequences gebaseerd op de elementen, voor verschillende doelgroepen
* Masterclasses voor eigen embodiment van de elementen in yoga pracice
* Teaching labs

Data:
Zaterdag 28 september AARDE Element
Zondag 29 september WATER Element
Zaterdag 4 januari VUUR Element
Woensdag 19 februari LUCHT & ETHER Element

Lestijden:
Alle lesdagen zijn van 09:30 - 18:30 uur